こんにゃくレシピ
美味しくヘルシーなこんにゃくレシピをご紹介いたします。
カロリーオフで食物繊維が豊富なこんにゃくは、ダイエット中の方やカロリー調整をされている方にもおすすめの食材です。
子どもも喜ぶ味付けを取り揃えています。食卓の一品やおつまみ、お弁当にぜひご参考ください。
ちぎりこんにゃく レシピ
ちぎりこんにゃくと鶏肉の照り煮
鶏もも肉とちぎりこんにゃく、にんじんを炒めて、醤油、みりんなどで炒め煮にした栄養バランスの良いおかずです。子どもに人気のご飯がすすむ、甘辛な味付けです。
こんにゃくのカレー風味煮ころがし
じゃがいもとちぎりこんにゃく、ひき肉を加えて、出汁で煮込んだご飯にあうカレー風味の煮ころがしです。ちぎりこんにゃくに味がよく絡みます。作り置きにもおすすめのおかずです。
三角こんにゃく レシピ
つきこんにゃく・たんざくこんにゃく レシピ
きざみこんにゃく レシピ
型抜きこんにゃく レシピ
玉こんにゃく レシピ
玉こんにゃくと鶏肉のおかか煮
鶏もも肉と厚揚げ豆腐、玉こんにゃくを出汁で煮て、仕上げにかつお節をまぶした味わい深い煮物です。鶏肉の風味と出汁が玉こんにゃくにしみ込んで、ご飯がすすむ一品です。
しらたき(糸こんにゃく) レシピ
サラダこんにゃく レシピ
マカロニ風こんにゃく レシピ
※マカロニ風こんにゃくは弊社の特殊商品のため、小売り販売は行っておりません。ご家庭ではサラダこんにゃくやつきこんにゃくに置き換えて作ってください。
マカロニ風こんにゃくの和風根菜サラダ
マカロニ型のこんにゃくを使用した、食物繊維たっぷりの根菜サラダです。ポン酢でさっぱり仕上げています。つきこんにゃくや、サラダ用こんにゃくでも美味しくできます。
マカロニ風こんにゃくの本格グラタン
マカロニ型のこんにゃくを使用した、本格的なグラタンです。高カロリーのグラタンのマカロニを、マカロニ風こんにゃくに置き換えることで、ヘルシーに仕上げています。